Recipe of the month: Fruit milkshake

Scroll down for English version! :)

Én az a fajta ember vagyok, akinek legalább három óránként kell ennie, különben éhes vagyok. Ezért fontos, hogy olyan ételeket, italokat igyak, amik egészségesek és lehetőleg legkevésbé kalóriadúsak :) Most a kedvenc gyümölcsturmixomról osztok meg egy receptet, amiben az a legjobb, hogy nagyon egyszerű és gyors. Nekem sincs időm mindig fél/1 órát állni a konyhában ha valami igazán finomat szeretnék, ami egészséges is.

Hozzávalók:
- 5 darab friss eper
- 1 banán
- 1 kiwi
- 1/2 avokádó
- tej (én háztejjel csinálom)
Természetesen bármilyen gyümölcsöt tehetsz bele amit szeretsz!

Elkészítés: Nagyon egyszerű elkészíteni ezt az egyszerű finomságot, csak fel kell vágni a gyümölcsöket, kikanalazni az avokádót, majd mindet bepakolni a turmixgépbe. A trükk annyi, hogy elsőre csak kb. 4 evőkanál tejet teszünk hozzá, majd elindítjuk a turmixgépet és várunk amíg egynemű lesz a folyadék. Ekkor hozzáteszünk még tejet, ízlés szerint, ki mennyire sűrűn szereti. Ezután 1, másfél percre bekapcsoljuk a turmixgépet, hogy minden íz tökéletesen harmóniába kerüljön. Jó étvágyat hozzá!

English Version

I'm the that kin of girl who needs to eat in every thrre ours to not to get hungry (it's really healthy). It's really important to eat and drink healthy things, to stay healthy and not to get weight. :) This time I'd like to show you my favorite milk shake with fruits. The best thing about it that it's easy and fast to prepare. I don't have enough time to stand a half or 1 hour in the kitchen every time I'm hungry, that's why is it good to have quick and healthy recipes :)

Ingredients for 3 people:
- 5 fresh strawberries
- 1 banana
- 1 kiwi
- 1/2 avokado
- milk (I use bio milk, I buy it from an old lady in my village)
You can use any kind of fruit you like! :)

Directions:
It's really easy to make this shake, you only need to cut the strawberries, the banana and the kiwi and to scoop out the avokado. Then we just put everything to the mixer. The only trick about it is that first we only put a half cup of milk to it and then we turn on the maschine and wait until everything is nice cut. The last thing is to put more milk to the mixer, it depends on you how thick you like it. Now we just turn on the mixer again and wait 1 or 1,5 minutes until everything is harmonizing :) Enjoy!